5-Minuten Ganzkörper Workout Ohne Geräte

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Es gibt keine bessere Zeit über das in Form kommen nachzudenken, als der Beginn des neuen Jahres, oder? Wir alle haben uns Versprechen gemacht und wir versuchen unserem Wort treu zu bleiben.
Keine Sorge! Bright Side ist hier um dir zu helfen! Diese 5 einfachen Übungen erfordern weniger als 5 Minuten und können dir helfen sehr schnell überschüssiges Gewicht loszuwerden!

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