8 Alarmierende Anzeichen Dafür, Dass Du Zu Viel Östrogen Im Körper Hast

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Hast du kürzlich merkwürdige Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen erfahren? Wenn ja, ist es ein guter Zeitpunkt, um darüber nachzudenken, da zu viel Östrogen dafür verantwortlich sein könnte Östrogen ist das wichtigste weibliche Hormon, das für die Entwicklung und Regulation des Fortpflanzungssystems verantwortlich ist. Es legt Geschlechtsmerkmale wie Achselhaare, das Wachstum der Brüste und den Menstruationszyklus fest
Östrogen ist eines dieser Hormone, an die man nicht denkt, bis etwas nicht stimmt, aber es kann deinen Körper beeinflussen – du solltest also wissen, was zu tun ist.

TIMESTAMPS:
Was Östrogen ist 0:52
Wodurch könntest du einen erhöhten Östrogenspiegeln bekommen 1:43
Anzeichen von hohem Östrogengehalt bei Frauen 2:55
Schwellung und Empfindlichkeit in den Brüsten3:20
Stimmungsschwankungen 4:00
Fibrozystische Knoten in den Brüsten 4:33
Haarausfall 5:03
Gewichtszunahme 5:50
Unregelmäßige Periode 6:29
Schlafprobleme 7:11
Müdigkeitsgefühl 7:51
Was kannst du tun? 8:20

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Musik von Epidemic Sound

SUMMARY:
– Bei Frauen, die den Menstruationszyklus erleben, steigt und sinkt ihr Östrogenspiegel den ganzen Monat über, was den Eisprung und die Perioden auslöst.
– Sei vorsichtig, wenn du Produkte im Supermarkt kaufst! Überprüfe die Beschreibung und den Produktionsort deiner Lebensmittel, um sicherzustellen, dass du möglichst natürliche Lebensmittel (ohne Chemikalien) zu dir nimmst.
– Kunststoffflaschen und -behälter werden in der Regel mit gefährlichen Chemikalien wie Bisphenol-A (BPA) hergestellt. Diese Chemikalien ahmen das Östrogen im Körper nach und gelangen als Mikrokunststoffe in unser System.
– Wenn du zu viel Alkohol trinkst, fällt es deiner Leber, die für den Östrogenstoffwechsel verantwortlich ist, schwer, ihre Arbeit zu tun.
– Dein Körper kann auch zu viel Östrogen produzieren, wenn du ein Herzleiden hast, Diabetes, fettleibig bist, an Bluthochdruck leidest oder wenn du unter starkem Stress stehst.

– Wenn du Brustschmerzen hast oder feststellst, dass sie stärker geschwollen sind als sonst, kann dies an zu hohen Östrogenwerten liegen.
– Östrogen beeinflusst deinen mentalen Zustand und deine Emotionen. Diese Gefühle sind PMS-Symptomen sehr ähnlich, da Östrogen zum Teil dafür verantwortlich ist, wie du dich fühlst, wenn deine Periode im Begriff ist zu beginnen.
– Wenn deine Brüste sich ständig verhärtet anfühlen, kann es an zu viel Östrogen liegen. Sie können sich auch empfindlich oder schmerzhaft anfühlen.
– Zu viel Östrogen bei Männern kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen, bei dem es mehr Östrogen als Testosteron gibt, und sie können am Ende mehr Haare verlieren, als ihnen lieb ist.
– Wenn du bemerkst, dass du vor allem im Hüft- und Bauchbereich fülliger wirst, kann zu viel Östrogen die Ursache sein.
– Die Menstruationsperiode wird sorgfältig durch den Hormonspiegel in deinem Körper reguliert. Wenn es irgendwo ein Ungleichgewicht gibt, kann deine Regelblutung unregelmäßig werden.
– Übermäßiges Östrogen kann auch zu Schlafstörungen führen. Du bist vielleicht zu gesprächig und nicht in der Lage zu schlafen; umgekehrt kannst du dich die ganze Zeit schläfrig fühlen.
– Wenn du bemerkt hast, dass du mehr als sonst müde bist und sich dein Lebensstil nicht geändert hat, kann es ein Warnzeichen sein, dass du deinen Hormonspiegel überprüfen musst.
– Eine der Möglichkeiten, wie der Körper überflüssiges Östrogen entsorgt, ist die Verdauung- und damit ein weiterer Grund, warum das Verdauungssystem in Top-Form sein sollte! Und du brauchst Ballaststoffe, um die Dinge in Bewegung zu halten
– Es gibt Medikamente, die ein Arzt verschreiben kann, damit deine Eierstöcke die Östrogenproduktion einstellen. Denke nur immer daran, keine Selbstdiagnose oder Selbstmedikation durchzuführen!

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